La térébenthine : le nouveau sauveur de l’arthrose ?

Aujourd’hui, nous allons explorer un sujet qui pourrait bien changer votre perception de la térébenthine. Oui, vous avez bien lu, la térébenthine – ce liquide volatil que l’on trouve dans les ateliers de peinture et qui est souvent associé à l’art plutôt qu’à la santé.

Voyons ensemble si la térébenthine peut avoir un rôle à jouer dans le soulagement de l’arthrose.

Intrigué ? Alors, allons-y !

Est-ce que l’huile essentielle de térébenthine peut soulager l’arthrose selon la science ?

L’huile essentielle de térébenthine, ce précieux élixir extrait de la résine de certains conifères, qui a fait l’objet d’innombrables conversations au coin du feu, entre ceux qui se targuent de connaître les secrets des remèdes naturels.

L’huile de térébenthine est utilisée depuis des lustres comme une panacée pour le traitement des troubles rhumatismaux et des douleurs musculaires​ (1*)​. Quoi de plus séduisant pour nos arthrosiques que l’idée d’une solution naturelle à leurs maux ?

On prête à l’huile essentielle de térébenthine des vertus antalgiques, c’est-à-dire qu’elle pourrait atténuer la douleur, notamment lorsqu’elle fait des caprices sous forme de troubles articulaires tels que l’arthrose et l’arthrite (2*).

Avouons-le, l’idée d’apaiser les douleurs de l’arthrose avec une potion aussi naturelle a quelque chose de séduisant. Mais attention, avant de vous précipiter chez l’apothicaire, il est crucial de consulter notre cher oracle de vérité, j’ai nommé la science.

Malgré les rumeurs millénaires vantant les bienfaits de l’huile essentielle de térébenthine, les preuves scientifiques actuelles sur son efficacité pour l’arthrose sont, disons, quelque peu légères. En effet, bien que certains modèles expérimentaux aient démontré des effets bénéfiques de la térébenthine sur l’inflammation (1*)​​​, les preuves cliniques de son efficacité dans la gestion de la douleur, y compris la douleur de l’arthrose, sont à ce jour plutôt maigres.

WebMD, cette encyclopédie médicale que le monde entier consulte, précise que l’efficacité de l’huile de térébenthine pour la douleur articulaire, entre autres conditions, est encore à prouver (3*)​.

Alors, pouvons-nous affirmer avec certitude que l’huile de térébenthine peut soulager l’arthrose ? Pour l’instant, la réponse semble être : peut-être, mais laissons la recherche faire son travail.

Le mystère de l’huile de térébenthine et de son potentiel thérapeutique reste, en grande partie, non résolu.

Et bien que l’exploration de ce mystère puisse sembler une aventure scientifique fascinante, rappelons-nous que l’utilisation de l’huile essentielle de térébenthine n’est pas sans risques, comme nous le verrons dans la section suivante. Alors, avant de troquer vos analgésiques habituels contre de l’huile essentielle de térébenthine, un peu de patience !

Quels sont les risques potentiels et les effets secondaires de l’utilisation de l’huile essentielle de térébenthine pour l’arthrose ?

L’huile essentielle de térébenthine pourrait offrir certains bénéfices pour le soulagement de l’arthrose, mais son utilisation n’est pas sans risques. Voici une liste des risques potentiels et des effets secondaires (1*,​​​ 2*, 3*) :

• Allergies cutanées : L’application cutanée de l’huile de térébenthine peut entraîner des allergies cutanées. Il est donc recommandé d’effectuer un test préalable sur une petite zone de peau​, comme l’intérieur du coude, pour vérifier si vous avez une réaction allergique​​​.
• Irritation de la peau : Outre les réactions allergiques, l’huile de térébenthine peut également provoquer une irritation de la peau. L’activité allergénique de la térébenthine peut être principalement due aux pinènes 3-carène et dipentène​​.
• Dommages aux reins et au système nerveux : Une application excessive d’huile de térébenthine sur la peau peut provoquer des dommages aux reins ou au système nerveux​.
• Toxicité lors de l’inhalation ou de l’ingestion : L’huile de térébenthine est toxique lorsqu’elle est inhalée par les poumons ou ingérée par le tractus gastro-intestinal. Les signes et symptômes de toxicité apparaissent généralement dans les 2 à 3 heures suivant l’exposition​​.
• Irritation des voies respiratoires : L’inhalation de l’huile de térébenthine peut irriter les voies respiratoires et provoquer un inconfort de la gorge et des poumons​​.
• Effets secondaires graves lors de l’ingestion : L’ingestion d’huile de térébenthine est particulièrement dangereuse et peut provoquer de graves effets secondaires, tels que des maux de tête, de l’insomnie, de la toux, des saignements dans les poumons, des vomissements, des dommages aux reins, des lésions cérébrales, le coma, et même la mort​​.

Comment l’huile essentielle de térébenthine est-elle utilisée pour soulager l’arthrose ?

Si vous êtes toujours tenté par l’idée d’essayer l’huile essentielle de térébenthine pour soulager vos douleurs arthritiques, vous vous demandez sûrement comment utiliser ce remède d’antan. Bien que les preuves scientifiques de son efficacité soient encore très limitées, voici comment elle est traditionnellement utilisée.

L’huile de térébenthine est principalement utilisée en application cutanée, c’est-à-dire sur la peau. Pour cela, l’huile est généralement diluée avec une huile végétale avant d’être appliquée et massée sur la zone douloureuse. Le rapport de dilution recommandé est d’une goutte d’huile de térébenthine pour neuf gouttes d’huile végétale​ (2*). Ce massage permettrait de soulager les douleurs liées à l’arthrose.

Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, l’huile de térébenthine peut provoquer une sensation de chaleur et de rougeur qui, selon certaines croyances, pourrait aider à soulager la douleur dans les tissus sous-jacents​ (3*)​​.

Une nouvelle fois, en dépit de ces traditions d’utilisation, il est essentiel de rappeler que l’utilisation de l’huile de térébenthine pour soulager l’arthrose n’est pas sans risques.

Il est donc impératif de consulter un professionnel de la santé avant d’essayer l’huile de térébenthine pour soulager l’arthrose. Lui seul pourra vous conseiller et vous orienter vers les traitements les plus sûrs et les plus efficaces pour gérer votre douleur.

Le mot de la fin

La science nous dit : « Peut-être » quand il s’agit d’utiliser l’huile essentielle de térébenthine pour soulager l’arthrose. Son utilisation topique pourrait soulager la douleur, mais les preuves sont encore insuffisantes​​.

Mais attention, cette huile n’est pas un jeu d’enfant. Elle peut causer des allergies, des irritations et, dans les cas extrêmes, de graves dommages aux reins et au système nerveux​.

Nous vous recommandons donc de recourir à d’autres moyens pour soulager vos douleurs liées à l’arthrose, voir notre page dédiée à l’arthrose et vous pouvez également vous inscrire à notre newsletter Premium juste en dessous.

En conclusion, si l’huile essentielle de térébenthine vous fait de l’œil, n’oubliez pas : votre santé n’est pas une loterie. Consultez toujours votre médecin avant d’essayer un nouveau traitement. Comme le dit le proverbe : « Mieux vaut prévenir que guérir ! »